İstenmedik yaşantılar, içimizde kalan sözler, kaçırdığımız fırsatlar, başarısızlıklar, yarım kalan sevgiler, unutamadığımız aşklar beynimizde düğümler/takıntılar oluşturur. Bu takıntılar, beyin enerjimizi zayıflatarak odaklanmamızı engeller.
Beyin Detoksu/Düşünce Durulama Tekniği sayesinde; beynimizde düğümler oluşturan bu anılar olağanüstü bir şekilde tamamlanıp odaklanmayı engelleyen düşüncelerden kurtularak, beyin azami performansa ulaşabilmektedir.
Gündelik yaşamımızla birlikte iş, aile ve eğitim-öğretim hayatımızda daha başarılı olabiliriz.
Uygulanabilir tekniklerin de verildiği bu kitapta, kendini geliştirmek isteyen herkesi zirveye taşıyacak, kapsayıcı, can alıcı püf noktaları ve merak ettiğiniz birçok konuyu bulacaksınız.
Basım Yılı | 2023 |
Baskı Sayısı | 6 |
Cilt Tipi | Ciltsiz |
Kağıt Tipi | 2. Hamur |
Sayfa Sayısı | 247 |
Yazar | Habib Demirel , Nergis Erdem |