HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA

Kaliteli Yaşlanma ve Terapötik Rekreasyon

Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
20. yüzyıl, nüfus artışının yüzyılıydı; 21. yüzyıl ise tarih kitaplarına “yaşlanma yüzyılı” olarak girecektir. Hükûmetler başta olmak üzere pek çok uluslararası kurum, çok disiplinli ortaklıklar kurarak, bu yüzyılda giderek yaşlanan insanın yeni mücadelesine bütüncül bir yaklaşım sergilemekte; sağlıklı yaşlanmayı daha iyi anlama ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik kolektif çalışmalar yürütmektedir. Dünya Sağlık Örgütü, son yıllarda yaşam beklentisinin yaklaşık 20 yıl arttığını, diğer bir deyişle toplumda “yaşlı” olarak nitelendirdiğimiz insanların ömrünün uzadığını, daha da yaşlandıklarını belirtmektedir.
Yaşlanmak kaçınılmazdır ancak zarif bir şekilde yaşlanmak bir seçimdir. Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu bilsek de bu doğal süreci nasıl algıladığımız büyük ölçüde bize bağlıdır. Bu kitapta, yaşlılık ve kaliteli yaşlanma kavramları ile normal yaşlanma sürecinde meydana gelen fizyolojik, nörobiyolojik ve davranışsal değişikliklerin yanı sıra yaşlanma sürecine dâhil olan biyolojik mekanizmalar ve bu mekanizmaların sistemlere etkisi yer almaktadır. Bununla birlikte 80, 90 ve hatta 100'lü yaşlarda sağlıklı, aktif ve mutlu bir yaşam sürebilmek için genç yaştan itibaren beden ve ruh sağlığını korumaya yönelik fiziksel aktivite, beslenme ve rekreatif etkinlikleri içeren yaşam biçimini benimsemek ve yaşam motivasyonunu korumak için yapılması gerekenlere yer verilmiştir. Bu kitap sayesinde topluma “kaliteli yaşlanma” konusunda olumlu bir bakış açısı kazandırılması hedeflenmektedir.
Baskı Sayısı1. Baskı
Baskı YılıEkim, 2022
Boyut16,5x24
Sayfa Sayısı230
YazarAbdulsamet Efdal , Çalık Veli Koçak , Emrah Cerit , Gül Yağar , Muammer Cengil , Özgür Karataş , Rabia Hürrem Özdurak Sıngın , Ramazan Bayer , Serkan Düz , Tuba Denizci , Yeşim Karaç Öcal
TESLİMAT
 
Ürünü sipariş verdiğiniz tarihten itibaren 4 iş günü içerisinde kargoya verilecektir. 
 
Benzer Ürünler
Yükleniyor...