Bu araştırmanın amacı self-miyofasyal rahatlama tekniğinin kas hasarı üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Bu bağlamda kuvvet egzersizleri sonrası uygulanan self-miyofasyal rahatlama tekniğinin uygulama süreleri açısından kıyaslanması, seçilmiş sitokin parametrelerini ve performansı nasıl etkileyeceği değerlendirilmeye çalışılacaktır.
Basım Yılı | 2023 |
Baskı Sayısı | 1 |
Cilt Tipi | Ciltsiz |
Kağıt Tipi | 2. Hamur |
Sayfa Sayısı | 116 |
Yazar | Fatma Beyza Bilgiç |