HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA HER AYIN İLK GÜNÜ ÜCRETSİZ KARGO! 750 TL VE ÜZERİ KARGO BEDAVA

Sert Öz Şefkat

Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
“Bu muhteşem kitapta Kristin Neff hem hassas hem de sert şefkatin gerçek doğasına ışık tutarak kadınları ataerkilliğe karşı koymaları için güçlendiriyor. Yaralarımızı iyileştirmemiz ve daha eşitlikçi, sevgi dolu bir dünya yaratmamız için güçlü araçlar sunuyor.”Tara Brach Öz şefkat, tüm görkemli kusurlarımızla kendimizi kabul etmemizi sağlasa da bazen kendimizi zarardan ve adaletsizlikten korumak, kendi ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek için başkalarına hayır demek ve kendimizi gerekli değişimler için motive etmek amacıyla cesurca hareket etmemiz gerekir. Cinsiyet rolleri; kadınların öfkeli, sert veya güçlü değil, yumuşak ve besleyici olması gerektiğini dayatır. Ancak daha mutlu, verimli ve sağlıklı bir hayat sürdürmek ve aynı zamanda dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için sert ve hassas öz şefkatin enerjileri, tıpkı yin ve yang gibi dengelenmelidir.Kristin Neff, bu kitapta zengin araştırmalara ve kişisel yaşam öyküsüne dayanarak kadınların başarıyı yakalamak, ilişkilerinde özgün olmak, kişisel sınırlarını koruyabilmek ve öz saygılarını artırmak için nasıl sert ve hassas öz şefkati kullanabileceklerini gösteriyor. Çoğu kadının doğasının bir parçası olan sertliği ve gücü yeniden bulması ve kabul etmesi için güçlü bir rehberlik sunuyor. Kristin Neff, Texas Üniversitesi'nde Eğitim Psikolojisi Doçenti olarak görev yapmaktadır. Öz şefkat araştırmalarında öncüdür ve öz şefkat üzerine ilk deneysel çalışmaları gerçekleştirmiştir. Birçok ülkede öz şefkat eğitimleri vermeye devam etmektedir. Tanıtım MetniTanıtım Metni
Basım YılıEkim 2024
Baskı Sayısı1. Baskı
Cilt TipiCiltsiz
Kağıt Tipi3. Hamur
Sayfa Sayısı336
YazarKristin Neff
TESLİMAT
 
Ürünü sipariş verdiğiniz tarihten itibaren 4 iş günü içerisinde kargoya verilecektir. 
 
Yükleniyor...